這次去鎮海賞櫻時準備了Dr. You的穀物棒 [에너지 바 energy bar]當早餐。
我買的是mini size的，一個差不多一口份量。
根據包裝上的說明，主要成分是大豆(대두 tae du) 花生(땅콩 ddang kong) 玉米(옥수수 og su su) 小麥(밀 mir) 水果(과일 kua ir) 蔓越莓(크랜베리 cranberry) 葡萄(포도 po do)，屬低GI食品，但沒想慘事發生了....可能因為空腹吃甜食（它其實蠻甜的），加上連續兩晚睡眠不足，去鎮海當日頭痛胃痛，還險些暈車，讓我無心賞櫻。還是日本的SOYJOY比較適合我>.<
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